Sữa hạt từ thực vật với chỉ số đường huyết thấp được khuyến khích sử dụng để bổ sung dinh dưỡng cho chế độ ăn của người mắc bệnh tiểu đường. Sau đâu chúng ta sẽ tìm hiểu những lợi ích mà sữa hạt tốt cho người tiểu đường mang lại
Những ưu điểm Sữa hạt tốt cho người tiểu đường?
- Insulin đóng vai trò quan trọng giúp quá trình chuyển hoá glucose tốt hơn, hạn chế được glucose ứ đọng trong máu. Sữa hạt như hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt bí ngô tốt cho người tiểu đường vì chứa lượng magie vừa, giúp kích thích tuyến tuỵ sản sinh insulin.
- Trong sữa hạt có đến 20% là protein tốt cho việc cung cấp dinh dưỡng và kiểm soát lượng đường trong máu
- Sữa hạt ít calo, giàu xơ, giúp dễ dàng kiểm soát cân nặng hiệu quả, giúp người tiểu đường đẩy lùi những biến chứng nguy hiểm mà bệnh gây ra.
Ngoài ra, sữa hạt giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho người tiểu đường, đảm bảo các vitamin, khoáng chất cần thiết để nâng cao sức đề kháng của cơ thể
Lợi ích dinh dưỡng từ sữa hạt cho người tiểu đường
Sữa hạt cho người tiểu đường phối hợp từ các loại hạt, đậu, ngũ cốc nguyên cám 100% tự nhiên, không qua tinh chế để đảm bảo lượng dưỡng chất, hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất.
Hàm lượng chất béo lành mạnh, có lợi ở mức độ vừa phải giúp người tiểu đường giảm nguy cơ gặp các biến chứng về tim mạch, giúp cải thiện nồng độ cholesterol và triglyceride trong máu
Các loại hạt có chỉ số đường huyết GI thấp, làm chậm gia tăng lượng đường trong máu, điều này giúp sau khi dùng xong, lượng đường trong máu ổn định, rất có lợi cho người tiểu đường
Trong các loại hạt có chứa Arginine là một acid amin có lợi giúp hormone chuyển hoá đường hoạt động hiệu quả hơn, cải thiện sức bền của thành mạch máu, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim và các biến chứng khác của tiểu đường.
Sữa hạt có chứa nhiều hợp chất chống oxi hoá như phenolic, tocotrienols, luteolin và hợp chất flavonoid. Tất cả những hợp chất này giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch và cải thiện chức năng của thành mạch máu.
Ngoài ra, đây còn là nguồn cung cấp Vitamin E dồi dào có liên quan đến sự phát triển của tiểu đường tuýp 2, giúp horemone chuyển hóa đường hoạt động hiệu quả hơn ở những người bệnh tiểu đường. Một lượng trung bình khoảng 30g hạt sẽ cung cấp khoảng 20% lượng vitamin E cần bổ sung hàng ngày.
Quý khách có thể đặt Sữa hạt tốt cho người tiểu đường Glucerrna của Healthyfood qua website, fanpage
Trường hợp cần tư vấn chi tiết hơn có thể gọi vào số Hotline 0783 349 349
Healthyfood.net.vn Hân hạnh chào đón quý khách