Sữa Bột Ngũ Cốc Nguyên Cám Healthy Food là phương pháp giúp lấy lại vóc dáng hiệu quả và tuyệt đối an toàn được nhiều mẹ áp dụng hiện nay. Nhưng bằng cách nào mà tác dụng của nó lại được nhiều người đánh giá cao và nên sử dụng thế nào là hợp lí nhất? Mời các bạn cùng tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!
Nhu cầu dinh dưỡng cơ thể mẹ sau sinh
Sau khi sinh, cơ thể mẹ có rất nhiều sự thay đổi, vừa phải kiêng cử, vừa phải tăng cường bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để có thể mau chóng phục hồi sức khoẻ và quan trọng hơn cả là có nguồn sữa chất lượng cho bé.
Theo đó, thực đơn của mẹ phải đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng chính là Tinh bột, đạm, chất béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất đến từ nhiều thực phẩm khác nhau:
- Tinh bột: từ cơm, phở, khoai lang, khoai tây, gạo lứt, nhất là ngũ cốc nguyên cám … giúp cung nguồn năng lượng chính cho các tế bào.
- Chất đạm: từ thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu … giúp xây dựng và tái tạo mô cơ thể, điều thiết hoạt động sống, giúp cơ thể khoẻ mạnh và sức đề kháng được tăng cường.
- Chất béo: từ mỡ cá, dầu thực vật, nhất là các loại hạt như hạt óc chó, hạt hạnh nhân … đặc biệt quan trọng trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, giúp trẻ phát triển trí não và thị lực
- Chất xơ, Vitamin và khoáng chất: các mẹ được khuyên ăn khoảng 400g trái cây, rau củ mỗi ngày để cả bé và mẹ có thể khoẻ mạnh toàn diện, sức đề kháng tốt, giúp hệ tiêu hoá của cả mẹ và bé được ổn định, tránh táo bón
Ngoài ra, 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày rất cần thiết để mẹ có đủ sữa cho bé.
Sữa Bột Ngũ Cốc Nguyên Cám Healthy Food giúp mẹ lấy lại vóc dáng sau sinh
Sữa Bột Ngũ Cốc Nguyên Cám thực sự rất hiệu quả trong việc lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ 2 ưu điểm nổi bậc: hàm lượng dinh dưỡng cao và ít calo.
Với thành phần lành mạnh, đa dạng từ các loại hạt, đậu, ngũ cốc nguyên cám và Nhân Sâm Hàn Quốc, Sữa Healthy Food đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho nhu cầu cơ bản hằng ngày của cơ thể mẹ cũng như chất lượng sữa cho bé.
Chính vì thế, các mẹ có thể dùng Sữa Hạt Nguyên Cám Healthy Food vào các bữa phụ để một mặt có được dưỡng chất cân bằng, an toàn, không lo thiếu chất, mặt khác hoàn hoàn toàn có thể yên tâm láy lại vóc dáng sau sinh
Quý khách có thể đặt hàng qua website, fanpage
Trường hợp cần tư vấn chi tiết hơn có thể gọi vào số Hotline 0783 349 349
Healthyfood.net.vn Hân hạnh chào đón quý khách