Bổ sung Canxi từ các loại hạt đang ngày càng được nhiều người ưa chuộng và đưa vào thực đơn hằng ngày bởi các giá trị cao về mặt sức khoẻ. Ngũ cốc bổ sung Canxi từ Healthy Food được phối hợp từ các loại hạt có nhiều canxi và dinh dưỡng cao hoàn toàn đáp ứng được nhu cầu sống khoẻ mạnh tự nhiên.
19 thành phần của Ngũ cốc bổ sung Canxi giàu dinh dưỡng từ Healthy Food
1. Hạt óc chó
- Một trong những loại hạt tốt nhất cho hệ Tim mạch
- Hạt óc chó chứa gấp đôi hợp chất chống oxy hoá
- Protein chất lượng cao từ Hạt óc chó có thể thay thế cho
2. Hạt macca
- Hạt macca vỏ thô là hạt Giàu calo nhưng ít đường và Carbs
- Đây là ưu điểm giúp hạt macca trở thành thực phẩm hữu ích đối với người bị bệnh tiểu đường, giúp kiểm soát lượng đường trong máu
3. Hạt điều
- Hạt điều chứa hàm lượng cao Axit oleic – chất béo không bão hoà đơn giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch và làm giảm nồng độ triglycerid
- Hàm lượng đồng từ hạt điều giúp chuyển đổi tyrosin thành melanin giúp tạo sắc tốt màu cho tóc và da
- Proanthocyannidins từ hạt điều còn có thể giúp tiêu diệt và ngăn chặn sản sinh tế bào ung thư
4. Hạt hạnh nhân
- Trong các loại hạt nhiều canxi, Hạt hanh nhân xếp vị trí cao nhất với hàm lượng ấn tượng
- Với 1 cốc nguyên hạt khoảng 138g cung cấp đến 367 mg tương đương 37% DV
- Đây là giá trị % lượng canxi hằng ngày dành cho người lớn và trẻ em từ 4 tuổi trở lên
5. Hạt dẻ
Hạt dẻ mang lại nhiều tác dụng rất tốt:
- Giúp ổn định lượng đường trong máu, ổn định hoạt động hệ tim mạch
- Cải thiện hoạt động của não
- Cung cấp nhiều hoạt chất chống oxi hoá
- Tăng sức dề kháng, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh từ sớm
6. Hạt chia
Hạt chia có kích thước rất bé nhưng về mặt dinh dưỡng được đánh giá rất cao
- Protein từ Hạt Chia nhiều hơn cả yến mạch, lúa mạch và đại mạch
- Cung cấp gấp 3 lần lượng sắt từ rau chân vịt
- Hàm lượng Canxi gấp 5 lần từ sữa động vật
- Hoàn toàn không chứa Gluten
7. Hạt sen
Được cả Đông và Tây y đánh giá cao, Hạt sen có tác dụng giúp an thần, chữa chứng mất ngủ, giúp giảm khát, chữa thiếu máu, bồi dưỡng cho người suy nhược cơ thể, phụ nữ sau sinh, người già, trẻ chậm lớn …
8. Hạt đác
- Hạt đác cũng là một trong những Thực phẩm nhiều canxi
- 100g Hạt đác chứa đến 91mg Canxi
- Do đó, Hạt đác rất phù hợp để cung cấp canxi, ngăn ngừa loãng xương
9. Đậu phộng
- Giàu chất béo lành mạnh, chất oxi hoá và khoáng chất vi lượng
- Đậu phông giúp giảm và kiểm soát cholesterol trong cơ thể
- Đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy tăng trưởng của tế vào và cải thiện trí
10. Hạt bí
- Hạt bí được biết đến là hỗ trợ rất tốt trong việc phòng ngừa bệnh sỏi thận
- Hạt bí giúp cải thiện khả năng miễn dịch, ổn định lượng đường trong máu
- Hạt bí còn giúp giải độc gan, chống lão hoá, cải thiện sức khoẻ tim mạch
11. Hạt hướng dương
- Hạt hướng dương chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da và tóc
- Cũng như các loại hạt khác, Hạt hướng dương giúp hỗ trợ tốt trong việc giảm viêm và hoạt động của hệ tim mạch
- Bên cạnh đó, Hạt hướng dương giúp cung cấp Selen, hỗ trợ chức năng của tuyến giáp
12. Hạt dưa
- Hạt dưa hấu chứa rất nhiều axit amin hữu ích như axit glutamic, arginin, lysin giúp tăng cường hấp thu canxi
- Các hoạt chất từ hạt dưa hấu còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện sức khoẻ tim mạch
- Ngoài ra, dầu từ hạt dưa hất còn giúp đài thải các chất bẩn, độc hạu trên da, ngăn ngừa mụn trứng cá, giúp bạn có làn da khoẻ đẹp.
13. Gạo lứt huyết rồng
- Theo Đông y, Gạo lứt huyết rồng giúp bổ tỳ vị, bồi bổ thân thể, trị kiết lỵ, bổ phế khí, bổ tâm trí …
- Theo khoa học hiện đại, việc sử dụng gạo lứt huyết rồng thay cho gạo trắng 10 ngày mỗi tháng giúp cơ thể giải độc tốt
- Đặc biệt, mangan từ gạo lứt huyết rồng còn giúp điều hoà hệ thần kinh trung ương, giúp tăng cường trí nhớ
14. Đậu xanh
- Đậu xanh được đánh giá cao trong việc hỗ trợ hệ tiêu hoá, dạ dày, giúp giảm cân, hạ huyết áp và phòng ngừa bệnh về tim mạch.
- Đậu xanh được sử dụng thường xuyên còn giúp phòng ngừa các bệnh mãn tính, ung thư, tăng cường sức đề kháng
15. Đậu đen
- Đậu đen không những giàu dinh dưỡng mà còn rất tốt đối với việc duy trì sức khoẻ xương khớp, chữa đau nhức các khớp.
- Uống nước từ đầu đen rang giúp xương khoẻ mạnh, bổ sung canxi và phốt pho giúp hình thành và bảo vệ cấu trúc
16. Đậu đỏ
- Đậu đỏ từ lâu luôn có mặt trong ẩm thực thực dưỡng, dược liệu điều trị bệnh trong Đông y
- Đậu đỏ hữu ích cao giúp kiểm soát tình trạng bệnh đái tháo đường, giảm cảm giác thèm đồ ngọt, duy trì cân nặng cân đối
- Đối với hệ Tim mạch, Kali dồi dào từ đậu đỏ giúp mạch máu giãn nở, đàn hồi tốt, tăng cường lưu thông máu, giảm áp lực lên thành tim
17. Đậu trắng mắt cua
- Đậu trắng mắt cua với nguồn vitamin A dồi dào giúp tăng cường thị lực
- Người mắc chứng trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày, tiêu hoá kém rất nên bổ sung Đậu trắng mắt cua vào thực đơn ăn uống
18. Vừng đen
- Vừng đen là thực phẩm quen thuộc giúp mẹ có sữa cho trẻ nhỏ, chữa đầy bụng, chướng hơi, chữa viêm mũi mạn tính
- Không những thế, Vừng đen vốn được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng với tác dụng làm đẹp tự nhiên: Giữ cho da mịn màng, đàn hồi, giúp tóc chắc khoẻ, suôn mềm, óng ả, lâu bạc, găn ngừa lão hoá
19. Tảo đỏ
Theo ý kiến của nhiều chuyên gia dinh dưỡng, Canxi từ tảo biển đỏ là nguồn dưỡng chất vô cùng hữu ích
- Tảo đỏ phát triển tự nhiên trong đại dương, là thực phẩm sạch, bổ dưỡng, như một loại thảo dược quý từ biển
- Aquamin F từ Tảo đỏ có hàm lượng canxi lên đến 30%, cùng với Mangie và 72 loại khoáng chất quan trọng khác từ Tảo đỏ ngăn ngừa loãng xương rất tốt đồng thời tăng mật độ kháng chất cho xương
Quý khách có thể đặt Ngũ cốc bổ sung Canxi Gold qua website, fanpage
Trường hợp cần tư vấn chi tiết hơn có thể gọi vào số Hotline 0783 349 349
Healthyfood.net.vn Hân hạnh chào đón quý khách